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超驚人的日本疲勞退散法!長時間坐著也不累、4招放鬆眼部肌肉

藤本靖教大家不會疲勞的坐姿法,讓你長時間坐著也不會累:. 1、將集中於臀部的中心轉移至腳底:. 用大腿後側壓著雙手坐在椅子上,這時會覺得骨盆腔可以輕易地前後移動,也會覺得背部或腰部放鬆。. 確認骨盆腔可以自由移動後,慢慢將上半身前傾(鞠躬 ...

商業模式是什麼、商業模式圖怎麼畫?看懂商模九宮格,找出企業價值

商業模式九宮格是誰設計的? 亞歷山大.奧斯瓦爾德(Alexander Osterwalder)在洛桑大學高等商學院(HEC Lausanne)攻讀博士時,和資訊管理系教授伊夫.比紐赫(Yves Pigneur)共同設計出「商業模式圖」(Business Model Canvas)。 他們將厚厚一疊的商業計畫書(business plan)濃縮成表格,讓人們用「一張紙」全盤檢視公司的營運體系,不但能幫助自己思索企業獲利的方式,也方便對外溝通說服。 他們將這個思考工具整理成《獲利世代》,甫出版就登上暢銷排行榜,並被《快速企業》(Fast Company)雜誌選為 2010 年度好書。 《獲利世代》強調,成功的商業模式,都有明確且符合顧客需要的價值主張,為顧客創造價值。

【辦公室風水生肖】喜忌吉兇方位

這個人才濟濟社會裏,人人之間競爭發。有些人資歷經驗純屬能地社會中混得風生水起,有些人擁有超高學歷人脈得天天熬夜加班還不能社會中站到位置。 這是什麼?這辦公室風水是存在著關系,其中辦公桌位置吉方位起著關作用,而擺放風水擺件能夠自己財運帶來處。屬相辦公桌吉兇方位是 ...

【蜜蜂的風水學】蜜蜂在風水學上的説法是什麼

2、蜜蜂對築巢位置有要求,若環境太差蜜蜂可能前來築巢,因此蜜蜂來築巢反映出了家裏環境錯。 3、蜜蜂蟄人只是在守衞蜂巢,因此不要靠近或攻擊蜜蜂蜂巢,若靠近要做好防蟄措施。 蜜蜂是蜜蜂科數種資源昆蟲統稱,其中中蜂(東方蜜蜂)和意蜂(西方蜜蜂)見 ...

7月可能成為地球有記錄以來最熱月份,異常變暖仍在繼續

2023年取代2016年成為 最熱年份 的可能性正在上升。 目前,記錄上 最熱的八年 正是過去的八年。 世界氣象組織秘書長佩蒂裡·塔拉斯在聲明中表示:「不幸的是,7月對成百上千萬人造成影響的極端天氣是氣候變化的殘酷現實,也是未來的預兆。 減少溫室氣體排放的需求比以往任何時候都更加迫切。 」...

五行关系中,木和火是相生还是相克?

木生火 火生土 土生金 金生水 水生木 正好是按照五行的相生顺序排列。 五行的平衡,往往更加注意生克关系的运用,所以,有必要熟练掌握理解五行生克关系。 那么如何理解木生火呢? 木居少阳之位。 春气和煦温柔。 弱火伏其中。 故木以温柔为体。 曲直为性。 火居太阳之位。 炎炽赫烈。 故火以明热为体。 炎上为性。 因此,木性温暖,火伏其中。 稍加钻灼,火即出。 故,木生火。 (图源:觉悟思睿) 在不断的研习中,觉睿发现,在众多的元素中,木和火以其独特的特性和象征意义成为了其中的焦点。 然而,我们往往只知其表,不知其里。 今天,觉睿同大家一起来探索这两个神秘元素背后的深层含义以及它们对人们命运与生活的影响。 首先,让我们来看看木型人的人生轨迹。 这类人通常聪明勤奋,有着坚强的意志力和独特的判断力。

崁燈怎麼選?按照這五個面向選擇準沒錯

1.1.2. 取代舊崁燈. 舊崁燈拆下後,要嘛直接量崁入孔的寬度;要嘛量崁燈後面,要塞進去的部分左右有多寬。. 注意如果你偷懶不拆,直接量崁燈外框量到的尺寸是錯的,通常崁燈露出部分的外框會比崁孔再大一些。. 量測完再依據崁孔篩選尺寸一致的燈具。. 1.2 ...

阻髒水從天降…新建案 3年後強制同層排水

營建署官員說,「同層排水」是指同樓層的排水支管皆不穿越樓地板,即所謂「板上配管」;相對應的排水方式則是「隔層排水」,指排水管穿過樓板,在下層住戶的天花板上與立管相連,也就是「板下配管」。 「你家廁所漏水時,樓上鄰居不一定會讓你進到他家修繕,導致住戶關係緊張,」官員說,要解決進不到人家家裡修繕、不想滴到別人家髒水、不想被洗澡如廁聲干擾等問題,同層排水是好的解方,並能使產權範圍明確。...

【2023年最新版】常見的日本姓氏&日本人姓名文化,您知多少呢?

日本父母傾向於從名人或當時流行趨勢來獲得靈感,而近年使用「キラキラネーム(閃亮名字)」(使用與該字的意義或發音不同的漢字)名字有增加趨勢,比較偏好充滿現代風格且頗具個性的名字,反之,傳統的日本名字就越來越少了。 日本男生女生名字的特色

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